随军家属玉子和队长番外美味零食推荐

近日，随军家属玉子在社交平台上分享了一系列美味零食，引发了网友们的热议。这些零食不仅美味可口，而且还具有一定的营养价值，适合各个年龄段的人群食用。今天，我们就来一起了解一下这些美味零食吧！

一、坚果类

1. 杏仁

杏仁是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、维生素 E、膳食纤维等营养成分。杏仁具有润肺止咳、降低胆固醇等功效，对身体健康有很多好处。玉子推荐的杏仁是来自美国的大杏仁，颗粒饱满，口感香脆，非常好吃。

2. 巴旦木

巴旦木是一种常见的坚果，富含蛋白质、维生素 E、膳食纤维等营养成分。巴旦木具有润肺止咳、降低胆固醇等功效，对身体健康有很多好处。玉子推荐的巴旦木是来自新疆的野生巴旦木，颗粒饱满，口感香脆，非常好吃。

3. 腰果

腰果是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、维生素 B1、膳食纤维等营养成分。腰果具有润肺止咳、降低胆固醇等功效，对身体健康有很多好处。玉子推荐的腰果是来自越南的腰果，颗粒饱满，口感香脆，非常好吃。

二、果脯类

1. 话梅

话梅是一种传统的中式零食，口感酸甜可口，非常开胃。话梅富含维生素 C、膳食纤维等营养成分，具有开胃消食、生津止渴等功效。玉子推荐的话梅是来自福建的特级话梅，果肉厚实，口感酸甜，非常好吃。

2. 杨梅干

杨梅干是一种传统的中式零食，口感酸甜可口，非常开胃。杨梅干富含维生素 C、膳食纤维等营养成分，具有开胃消食、生津止渴等功效。玉子推荐的杨梅干是来自浙江的特级杨梅干，果肉厚实，口感酸甜，非常好吃。

3. 草莓干

草莓干是一种美味的零食，口感酸甜可口，非常开胃。草莓干富含维生素 C、膳食纤维等营养成分，具有开胃消食、生津止渴等功效。玉子推荐的草莓干是来自云南的特级草莓干，果肉厚实，口感酸甜，非常好吃。

三、肉类

1. 牛肉干

牛肉干是一种营养丰富的零食，富含蛋白质、铁、锌等营养成分。牛肉干具有增强体力、提高免疫力等功效，对身体健康有很多好处。玉子推荐的牛肉干是来自内蒙古的特级牛肉干，肉质紧实，口感有嚼劲，非常好吃。

2. 猪肉脯

猪肉脯是一种美味的零食，口感香甜可口，非常开胃。猪肉脯富含蛋白质、维生素 B1、膳食纤维等营养成分，具有开胃消食、生津止渴等功效。玉子推荐的猪肉脯是来自江苏的特级猪肉脯，肉质紧实，口感香甜，非常好吃。

3. 鸭脖

鸭脖是一种辣味零食，口感麻辣可口，非常开胃。鸭脖富含蛋白质、维生素 C、膳食纤维等营养成分，具有开胃消食、生津止渴等功效。玉子推荐的鸭脖是来自四川的特级鸭脖，肉质紧实，口感麻辣，非常好吃。

四、糕点类

1. 蛋黄酥

蛋黄酥是一种传统的中式糕点，口感香甜可口，非常美味。蛋黄酥富含蛋白质、维生素 E、膳食纤维等营养成分，具有开胃消食、生津止渴等功效。玉子推荐的蛋黄酥是来自广东的特级蛋黄酥，外皮酥脆，内馅软糯，非常好吃。

2. 绿豆糕

绿豆糕是一种传统的中式糕点，口感香甜可口，非常美味。绿豆糕富含蛋白质、维生素 C、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒、消暑除烦等功效。玉子推荐的绿豆糕是来自杭州的特级绿豆糕，口感细腻，甜度适中，非常好吃。

3. 凤梨酥

凤梨酥是一种美味的糕点，口感香甜可口，非常开胃。凤梨酥富含蛋白质、维生素 C、膳食纤维等营养成分，具有开胃消食、生津止渴等功效。玉子推荐的凤梨酥是来自台湾的特级凤梨酥，外皮酥脆，内馅软糯，非常好吃。

以上就是玉子为大家推荐的美味零食，这些零食不仅美味可口，而且还具有一定的营养价值，适合各个年龄段的人群食用。大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的零食，享受美味的同时也保持健康的生活方式。